Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Barang di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli belanja

Lihat Promo lainnya

World Heart Day, Yuk, Wujudkan Jantung Kuat!

Gaya Hidup Sehat
September 23, 2017

Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh kita. Oleh karena itu, momen World Heart Day menjadi ajang untuk kita lebih memperhatikan dan menjaga kesehatan jantung.

 

Sebenarnya, menjaga kesehatan jantung tidaklah sulit. Kita bisa menguatkan jantung dengan menjalani pola makan sehat, olahraga, dan rutin mengonsumsi suplemen khusus jantung. Anda bisa mengikuti beberapa langkah ini untuk jaga kesehatan jantung:

 

1. Olahraga

Aktif bergerak dengan olahraga teratur minimal 3 kali seminggu bisa dijalani dan menjadi pilihan. Beberapa olahraga yang baik adalah olahraga kardio, seperti lari pagi, Yoga, berenang atau Muay Thai.

 

2. Cegah Stres!

Cegah stres agar detak jantung terkontrol dengan baik. Penting bagi Anda untuk selalu berpikiran positif dan menghindarkan diri dari pikiran buruk. Coba selalu luangkan waktu untuk bermain, membaca buku, atau sekadar berjalan-jalan melepas penat ke luar rumah.

 

3. Minimalkan Konsumsi Garam

Garam memang membuat rasa makanan menjadi enak. Namun, minimalkan konsumsi garam agar tidak mudah terkena penyakit. Ini juga baik untuk kesehatan jantung. Anda bisa mengganti garam dengan bumbu dapur yang sehat, seperti tomat atau oregano.

 

4. Konsumsi Kalsium

Kalsium mudah didapatkan dari mana saja. Bisa dari Salmon atau dari Susu. Baik bagi Anda untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium. Ini juga membantu kesehatan tulang sekaligus baik untuk jantung.

 

5. Antioksidan

Antioksidan bisa membantu menangkal radikal bebas. Oleh karena itu, antioksidan penting menyehatkan jantung. Mendapatkan antioksidan tidak sulit, bisa dari teh hijau, buah, ataupun sayuran.

 

6. Suplemen

Tidak ada salahnya Anda mewujudkan jantung kuat dengan mengonsumsi suplemen. Suplemen yang baik bagi jantung beberapanya adalah yang mengandung Omega-3, seperti pada Blackmores Omega Daily. Suplemen dengan konsentrasi minyak ikan lebih tinggi dibandingkan minyak ikan pada umumnya yang disesuaikan dengan dosis harian. Cocok untuk menjaga kesehatan harian.

 

PIlihan lain adalah Blackmores CoQ10. Sumber alami koenzim Q10 dan antioksidan kuat untuk mendukung fungsi jantung yang sehat. Tepat untuk mendukung kesehatan sistem kardiovaskular, menjaga kesehatan arteri, dan fungsi otot jantung.

 

Yuk, Jaga kesehatan jantung kuat dari sekarang! Dapatkan voucher diskon suplemen untuk kesehatan jantung seiring World Heart Day di www.kalbestore.com. Cek ketentuannya di sini: https://www.kalbestore.com/voucher/free-voucher-world-heart-day.html.

 

 

Salam,

KALBE Store

 

 

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.