Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga? Ini Caranya

Gaya Hidup
July 15, 2017

Bagikan :

Umumnya, diet diimbangi dengan melakukan olahraga rutin. Melalui olahraga inilah kalori dan lemak dibakar. Namun jika Anda cukup sibuk dan tidak yakin bisa berolahraga secara rutin, sebenarnya masih ada cara lain untuk menurunkan berat badan. Anda bahkan bisa mendapatkan berat badan ideal tanpa olahraga sama sekali. Namun tentu saja, jangan tinggalkan aktivitas fisik sepenuhnya. Mungkin Anda bertanya-tanya. Bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa olahraga? Dengan tips di bawah ini ditambah dengan minum Slim & Fit secara rutin, Anda bisa melakukannya.

 

Tambah Porsi Sayuran

Serat yang ada di dalam sayuran cenderung sulit dicerna dan bertahan di dalam perut lebih lama. Bagi Anda yang sedang diet, ini adalah berita bagus. Dengan makan lebih banyak sayuran, Anda tidak akan mudah merasa lapar. Kalori yang masuk pun bisa dibatasi.

 

Hindari Makanan yang Digoreng

Apakah Anda termasuk penyuka gorengan atau makanan yang digoreng? Jika demikian, ini saatnya untuk membatasinya. Makanan yang digoreng umumnya mengandung banyak kolesterol. Tentu saja ini bisa menjadi masalah bagi Anda yang sedang diet. Daripada mengonsumsi makanan yang digoreng, beralihlah ke makanan yang diolah dengan cara yang lebih sehat, baik itu direbus, dikukus atau dipanggang.

 

Makan Lebih Pelan

Mungkin ini terdengar sepele. Namun makan lebih lambat sebenarnya baik untuk memberi waktu bagi tubuh untuk mengirimkan sinyal ke otak saat perut benar-benar sudah penuh. Anda pun akan terhindar dari makan berlebih. Selain itu, minum juga Slim & Fit sebelum makan. Cara ini cukup efektif untuk menekan keinginan untuk makan lebih banyak.

 

Cukupi Kebutuhan Tidur

Tidur tak hanya baik untuk mengembalikan stamina. Selain itu, tidur juga baik untuk membantu menjaga kesehatan dan menutup celah untuk ngemil sembarangan.

 

Menurunkan berat badan tanpa olahraga sebenarnya sangat memungkinkan. Kuncinya ada pada kontrol pada keinginan untuk makan dan menjaga asupan makanan. Meski demikian, pilihlah makanan sehat dan belum banyak mengalami proses. Tapi jika godaan untuk makan berlebih mulai muncul, minumlah Slim & Fit.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Pilih Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.