Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Tips Mencegah Obesitas Pada Anak

Keluarga
March 17, 2018

Bagikan :

Rasanya menggemaskan saat melihat anak yang memiliki tubuh gemuk. Orang-orang umumnya juga mengasosiasikan tubuh gemuk dengan pertumbuhan yang baik. Sampai tingkatan tertentu, semua itu memang benar. Hanya saja orang tua juga harus paham apa bedanya gemuk sehat dengan gemuk obesitas. Penyebab obesitas sendiri cukup beragam. Bisa karena pemberian susu formula yang berlebihan atau pola makan yang kurang sehat. Gaya hidup si kecil yang kurang aktif bergerak juga turut berkontribusi. Namun obesitas bukanlah masalah yang tidak bisa dicegah. Dengan tips berikut ini, si kecil bisa terhindar dari kegemukan.

 

Batasi Makanan yang Dikonsumsi Si Kecil

Anak-anak memang membutuhkan banyak nutrisi untuk pertumbuhannya. Akan tetapi, sesuaikan dengan kebutuhannya. Porsi makanan jangan sampai berlebihan. Batasi juga camilan yang boleh ia konsumsi. Jauhkan dari makanan instan. Jika si kecil memiliki selera makan yang tinggi, beri ia buah. Ini akan membantu menekan selera makannya.

 

Ajak Si Kecil Untuk Rutin Berolahraga

Olahraga adalah salah satu cara untuk membakar kalori dan lemak berlebih. Karena itu, olahraga selalu bisa menjadi jawaban untuk menjauhkan si kecil dari obesitas. Beri ia contoh. Ajak si kecil olahraga bersama. Jika ada temannya, motivasinya untuk berolahraga akan tumbuh.

 

Batasi Waktu Bermain Gadget

Memang cukup sulit untuk menjauhkan anak dari gadget, apalagi jika ia sudah mengenal game. Akan tetapi, Anda bisa membatasinya. Batasi penggunaan gadget. Awasi penggunaannya. Dengan semakin sedikitnya interaksi dengan gadget, ini akan membuka kesempatan bagi si kecil untuk bermain di luar dan melakukan aktivitas fisik.

 

Bangun Hubungan yang Harmonis

Hubungan keluarga yang harmonis tidak hanya memberi dampak positif bagi perkembangan karakter anak. Ia juga terhindar dari stres. Hasilnya, risiko obesitas menjadi semakin kecil. Memberinya susu formula secara teratur juga bisa menjauhkan si kecil dari kegemukan.

 

 

Dalam menerapkan tips di atas, Anda juga akan membutuhkan komitmen yang kuat. Kreativitas juga dituntut di sini. Meski demikian, selalu dukung pertumbuhan si kecil dengan memberinya susu formula secara teratur. Dengan Susu Morinaga inilah, si kecil tumbuh lebih optimal.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Pilih Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.