Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Barang di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli belanja

Lihat Promo lainnya

Tips Memerah ASI Untuk Ibu yang Bekerja

Parenting
September 26, 2017

Untuk bayi, tidak ada makanan yang lebih baik dari ASI. Pemberian ASI ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mendukung tumbuh kembang sang buah hati. Begitu pentingnya ASI, persiapan menyusui bahkan sudah dimulai sejak masa kehamilan. Inilah kenapa ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan melengkapinya dengan susu ibu hamil. Namun bagaimana dengan ibu yang bekerja? Agar tetap bisa memberikan ASI eksklusif, Anda bisa memerah ASI dan memberikannya saat dibutuhkan. Namun agar proses memerah ASI ini berjalan lancar, berikut tipsnya.

 

Pilih Pompa ASI yang Tepat

Agar lebih mudah, Anda bisa memompa ASI dengan menggunakan pompa ASI. Ada banyak pilihan yang tersedia. Pilihlah yang paling tepat untuk Anda. Dalam memilih, pertimbangkan seberapa sering Anda akan menggunakannya dan berapa banyak waktu yang tersedia untuk memerah ASI.

 

Bersihkan Tangan dan Pompa ASI

Jika Anda sudah memiliki pompa ASI, jangan lupa untuk membersihkan tangan dan pompa ASI yang hendak digunakan. Pastikan keduanya steril. Selain itu, botol susu yang hendak digunakan untuk menyimpan ASI juga harus terjaga kebersihannya. Ini juga dilakukan demi menjaga kualitas ASI Anda.

 

Relaks dan Pompa ASI

Dengan persiapan yang baik dan konsumsi susu ibu hamil selama masa kehamilan, seharusnya tidak sulit untuk memompa ASI keluar. Akan tetapi Anda tetap harus relaks agar ASI bisa dikeluarkan dengan mudah. Jika Anda relaks, proses memompa ASI tidak akan terlalu menyulitkan.

 

Jadwalkan Waktu Memompa ASI

Membuat jadwal memompa ASI akan sangat membantu dalam menjaga stok ASI di lemari es. Waktu terbaik untuk memompa ASI adalah saat payudara terasa penuh. Lakukan ini secara teratur. Namun khusus setelah Anda menyusui secara langsung, ambillah jeda sekitar 1 jam sebelum mulai memerah ASI kembali.

 

 

Setelah ASI berhasil diperah, pastikan untuk menyimpannya dengan benar. Masukkan ke dalam botol yang steril. Botol yang digunakan pun tidak boleh asal. Pilih botol berbahan BPA atau plastik khusus untuk menyimpan ASI. Selain itu, jaga kualitas ASI dengan menjaga pola makan dan gaya hidup. Pada saat masa kehamilan, persiapan ini hendaknya dilakukan dengan minum susu ibu hamil secara teratur. Tentu saja, pastikan untuk hanya memilih susu yang berkualitas seperti Susu Prenagen.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.