Troli
0
0 Barang di Troli Anda

You have no items in your shopping cart.

Lihat Promo lainnya

Tips Bebas Stres Untuk Masyarakat Perkotaan

Gaya Hidup Sehat
October 12, 2017

Kota besar menyimpan banyak peluang. Kesempatan kerja cukup luas. Belum lagi standar gaji yang cukup tinggi. Tak ayal, banyak orang yang berbondong-bondong mengadu nasib di kota-kota besar. Namun dibalik pesonanya itu, kehidupan perkotaan yang super sibuk juga bisa membuat siapa pun mudah merasa stres. Hingga akhirnya, banyak yang bergantung pada suplemen tambahan. Jika suplemen yang diminum adalah suplemen Blackmores tentu tidak ada masalah. Namun jika pelariannya ke narkoba, tentu bisa berbahaya. Agar tidak terjebak pada hal-hal yang kontra produktif, Anda harus tahu bagaimana cara mengendalikan stres sejak dini.  Dengan tips berikut ini, melepas stres tidaklah begitu rumit.

 

Berbelanja

Hiburan apa yang paling mudah dijumpai di kota-kota besar? Shopping atau berbelanja, ini bisa jadi cara ampuh untuk melepas stres. Beli barang-barang yang bisa menghibur Anda. Kalaupun ada keterbatasan dana, setidaknya masih ada window shopping.

 

Olahraga

Di manapun Anda berada, olahraga selalu bisa menjadi cara ampuh untuk melepas stres. Pilih saja olahraga yang paling Anda sukai. Joging misalnya. Saat berolahraga, tubuh mengeluarkan hormon endorphin. Inilah hormon yang membangkitkan perasaan senang sekaligus melepas stres. Jika ingin tubuh Anda lebih bertenaga, Anda selalu bisa mengonsumsi suplemen Blackmores.

 

Bergabung Dengan Komunitas

Ada kalanya manusia butuh bantuan dari orang lain. Namun pada waktu yang lain, sebenarnya manusia juga butuh membantu orang lain. Ada kebutuhan untuk menjadi bermanfaat bagi lingkungan sekitar. Anda bisa mendapatkannya dengan bergabung bersama komunitas. Ikuti saja komunitas yang sesuai dengan minat Anda. Dengan bersosialisasi, stres juga bisa teratasi.

 

Menonton Konser

Salah satu keuntungan tinggal di kota besar adalah mudahnya menemukan tempat hiburan, termasuk konser musik. Beberapa diantaranya bahkan bisa disaksikan secara gratis, terlebih saat ada event-event khusus.

 

 

Hidup di kota besar memang harus siap dengan stres. Namun bukan berarti Anda harus pasrah menerimanya. Stres bisa diatasi dengan cara menghibur diri. Makanan yang Anda konsumsi juga turut berkontribusi dalam menjaga mood Anda. Dan agar tubuh tetap prima, Anda selalu bisa mengandalkan suplemen Blackmores.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Leave a Reply