Slim & Fit
Mau Diet? Kenali Dulu 5 Jenis Diet Ini!
Agar tubuh lebih ideal, diet sering menjadi jalan keluar. Diet juga dianggap sebagai salah satu pilihan untuk mendapatkan kualitas kesehatan yang lebih baik. Continue reading
-
Bentuk Tubuh Menjadi Ideal dan Cantik di Beauty Yoga
Aktivitas yang padat, pola makan tidak sehat, serta musim hujan mungkin akan menurunkan keinginan Anda untuk berolahraga. Padahal, olahraga perlu dilakukan untuk membuat tubuh Anda tetap prima. Continue reading
February 14, 2020Baca Artikel -
Hal-Hal yang Perlu Dilakukan oleh Orang Dengan Obesitas
Obesitas merupakan kelebihan berat badan yang disebabkan adanya kalori yang lebih banyak daripada pergerakan manusia. Sehingga kalori ini menyebabkan kelebihan berat badan pada seseorang. Continue reading
January 29, 2020Baca Artikel
-
Hari Ibu : Beri Hadiah Perawatan Untuk Jasanya
Untuk menghargai berbagai jasanya, tanggal 22 Desember ditetapkan sebagai hari Ibu. Bagaimana tidak, pasti hampir semua tahu bahwa menjadi tugas seorang ibu tidaklah mudah. Continue reading
December 20, 2019Baca Artikel -
Menu Sarapan Sehat: Pancake ala Slim & Fit
Pancake adalah salah satu menu sarapan yang paling digemari di negara barat. Bisa jadi Anda salah satu yang menjadikan pancake sebagai menu favorit saat sarapan. Continue reading
November 7, 2019Baca Artikel -
Resep Morning Coffee Diet Smoothie
Memiliki berat badan yang ideal merupakan dambaan hampir semua orang, termasuk Anda. Namun, tidak jarang sarapan diabaikan karena takut bisa meningkatkan berat badan. Continue reading
October 10, 2019Baca Artikel
-
Ini 5 Alternatif Kelas Olahraga yang Sedang Hype!
Akhir-akhir ini, antusiasme dan kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat memang meningkat drastis. Kini, tidak hanya atlet atau binaragawan yang berolahraga di tempat fitness khusus. Orang awam pun dapat mengakses fasilitas fitness dengan mudah. Continue reading
July 16, 2019Baca Artikel -
Tips Agar Puasa Lancar & Berat Badan Tetap Terkontrol
Selama Bulan Puasa tentu ada banyak perubahan yang harus kamu hadapi, salah satunya terkait dengan pola makan. Pasalnya, selama berpuasa kamu tidak makan dan minum selama kurang lebih 12 jam, sehingga tubuh bisa lemas. Bahkan, terkadang suka kalap ketika saatnya berbuka. Continue reading
May 28, 2019Baca Artikel -
Musuh Diet, Ini 5 Makanan yang Membuat Gemuk
Hampir semua orang menginginkan tubuh ideal dan menghindari kegemukan. Apalagi kaum perempuan. Selain menyebabkan kurang percaya diri, kegemukan yang berlebihan dapat berlanjut menjadi obesitas. Mau tahu apa saja jenis makanan yang berpotensi meningkatkan berat badan Anda? Continue reading
April 30, 2019Baca Artikel
