Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Ragam Buah Rendah Gula yang Aman Untuk Diet

Gaya Hidup
February 17, 2018

Bagi Anda yang sedang diet, mungkin sering merasa khawatir dengan makanan yang dikonsumsi. Apakah makanan ini aman untuk diet? Atau bisa jadi, justru bisa menggagalkan diet dan membuat tubuh gemuk kembali? Pikiran-pikiran seperti ini terkadang membuat sebagian orang takut untuk makan. Bahkan makan buah pun juga demikian. Meski mengandung gula, buah tidak akan membuat Anda gemuk. Kemungkinannya sangat kecil. Apalagi jika Anda juga mengonsumsi Slim & Fit. Namun jika masih khawatir, buah rendah gula berikut ini bisa jadi pilihan.

 

Belimbing

Kadar gula dalam buah belimbing terbilang rendah. Per 100 gramnya saja hanya terkandung 4 gram gula. Hal tersebut membuat buah belimbing aman dikonsumsi oleh Anda yang sedang diet atau memiliki diabetes. Selain itu, buah yang satu ini juga dapat membantu menormalkan tekanan darah.

 

Apel

Meski rasanya manis, buah apel hanya mengandung 10 gram gula. Penderita diabetes pun aman mengonsumsinya. Namun satu hal yang paling menarik dari buah apel adalah kandungan antioksidannya. Dengan antioksidan yang tinggi, buah apel dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.

 

Melon

Buah melon mengandung banyak air dan vitamin K. Kadar gulanya juga rendah atau hanya 11 gram saja. Selain itu, buah melon juga mengandung kalium. Kombinasi antara vitamin K dan kalium ini membuat buah yang satu ini baik untuk pencernaan, tulang dan otot.

 

Jeruk

Dalam satu buah jeruk setidaknya hanya terkandung 12 gram gula. Angka tersebut cukup rendah sehingga membuatnya aman dikonsumsi oleh Anda yang sedang diet atau memiliki penyakit diabetes. Kandungan vitamin C di dalamnya juga cukup tinggi. Hal ini membuat buah jeruk baik untuk menjaga daya tahan tubuh.

 

 

Diet tidak seharusnya disikapi dengan rasa takut untuk makan. Kuncinya hanya satu. Kontrol asupan makanan Anda. Fokuskan pada makanan sehat alami. Jika ingin mengonsumsi buah, sebaiknya konsumsi dalam kondisi segar. Mengubahnya menjadi jus justru bisa mengurangi kandungan seratnya. Agar selera makan lebih terkontrol, Anda juga bisa mengonsumsi Slim & Fit. Dengan Slim & Fit inilah, diet Anda akan lebih terjaga.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.