Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Penyebab Depresi yang Harus Diwaspadai Ibu Hamil

Keluarga
March 30, 2018

Makanan sehat dan susu ibu hamil, biasanya inilah yang menjadi perhatian di masa kehamilan. Olahraga juga dilakukan. Namun jangan lupa, masih ada satu hal lagi yang juga perlu diperhatikan oleh ibu hamil. Kondisi kejiwaan. Stres di masa kehamilan bukanlah hal yang sepele. Apalagi jika sampai depresi. Bukan hanya kesehatan ibu hamil saja yang terganggu. Kondisi janin juga bisa ikut terancam. Tapi apa yang sebenarnya menyebabkan depresi di masa kehamilan? Berikut beberapa penyebabnya.

 

Perubahan Hormon

Perubahan hormon yang terjadi di masa kehamilan tidak hanya berdampak pada kondisi fisik sang ibu. Emosi juga turut terpengaruh. Ibu hamil jadi mudah tersinggung dan marah. Emosinya juga cepat berubah. Jika tidak dikontrol, kondisi ini bisa menyebabkan stres yang berkepanjangan hingga berujung depresi. Makanan yang dikonsumsi juga berperan di sini. Karena itulah, ibu hamil harus menjaga asupan makanannya dengan cermat.

 

Masalah Pekerjaan atau Keluarga

Bagi ibu hamil yang tetap bekerja, tuntutan pekerjaan yang cukup tinggi jelas bisa memicu stres. Begitu pula dengan masalah keluarga, baik itu masalah sosial, ekonomi atau masalah lainnya. Jika Anda memiliki masalah, sebaiknya bicarakan dengan pasangan atau orang-orang dekat. Ini bisa membantu meringankan stres. Belum lagi jika Anda menemukan solusi dari orang-orang tempat Anda bercerita. Masalah yang dihadapi bisa diselesaikan dengan lebih mudah.

 

Komplikasi Kehamilan

Masalah kesehatan yang serius seperti komplikasi kehamilan bisa memberi beban berlebih pada kejiwaan ibu hamil. Ini membuatnya merasa khawatir dan tertekan. Di sini, peran orang-orang dekat akan sangat diperlukan. Selain itu, ibu hamil juga harus menjaga kondisi kesehatannya dengan baik. Ini juga termasuk minum susu ibu hamil secara teratur.

 

 

Peran pasangan, keluarga dan orang-orang dekat juga sangat penting. Ini membuat ibu hamil tidak merasa sendirian. Meski demikian, konsumsi makanan juga harus dijaga. Hindari makanan atau minuman tinggi kafein. Gula, makanan olahan dan minuman berenergi juga bisa memperburuk stres. Konsumsi saja makanan sehat seimbang. Tambahkan susu ibu hamil. Dengan cara ini, stres akan lebih terkendali. Jika Anda membutuhkan susu hamil bergizi seimbang, Susu Prenagen jawabannya.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.