Parenting
Rekomendasi Nutrisi untuk Anak yang Mulai Sekolah
Tak ada anak yang sehat dan cerdas tanpa nutrisi yang baik dan seimbang. Untuk anak usia sekolah, pemberian nutrisi yang tepat harus menjadi perhatian utama para orang tua. Continue reading
-
Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak
Musim liburan memang belum dekat. Namun, penting agar daya tahan tubuh tetap terjaga selama liburan akhir minggu. Liburan akan lebih menyenangkan untuk anak jika daya tahan tubuhnya terjaga dengan baik. Continue reading
September 25, 2018 -
Kandungan ASI yang Tidak Ada di Susu Formula
Enam bulan pertama setelah kelahiran adalah masa-masa pertumbuhan bayi yang sangat pesat, dan pada masa inilah pemberian ASI eksklusif sangat dianjurkan. Hal ini dikarenakan ASI merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bayi, terutama bayi yang baru lahir.
Continue readingAugust 4, 2018
-
Terlalu Sering Main Gawai Bikin Remaja Tak Bahagia
Saat ini kaum remaja sering berlama-lama memakai gawai baik untuk berkirim pesan, bermain game maupun beraktivitas lewat media sosial mereka. Namun, sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa remaja yang banyak menghabiskan waktu dengan gawai cenderung memiliki masalah kesehatan mental dan tidak bahagia.
Continue readingJuly 30, 2018 -
Kenalkan Buah Sejak Dini Melalui MPASI
Menginjak usia 6 bulan, Si Kecil sudah memerlukan MPASI untuk melengkapi kebutuhan nutrisinya. Selain bubur susu dan biskuit, buah-buahan juga penting untuk diberikan karena kaya akan vitamin dan mineral alami yang penting untuk tumbuh kembangnya.
Continue readingJuly 18, 2018 -
Perhatikan Jumlah dan Komposisi MPASI Bayi Anda
Sejak lahir, ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi. Akan tetapi mulai usia 6 bulan, pemberian ASI saja sudah tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi. Pada usia 6 bulan, ASI hanya mampu memenuhi 80% kebutuhan kalori bayi; selanjutnya pada usia 8-10 bulan ASI hanya memenuhi 50% kebutuhan kalori bayi; dan pada usia 12 bulan ASI hanya mencakup 20-35% kebutuhan kalori bayi.
Continue readingJuly 18, 2018
-
Tips untuk Ibu agar Anak Tidak Obesitas
Obesitas merupakan kondisi penumpukan lemak berlebihan, sehingga membuat berat badan di atas rentang normal yang bisa menjadi cikal-bakal hadirnya penyakit berbahaya. Selain bisa dialami oleh orang dewasa, kondisi obesitas juga bisa terjadi pada anak.
Continue readingJuly 11, 2018 -
Sampai Usia Berapa Konsumsi Susu Diperlukan?
Masih ingat ungkapan “empat sehat lima sempurna”? Dalam ungkapan itu, susu dijadikan sebagai penyempurna. Namun, seringkali susu dianggap penting hanya untuk anak-anak, sehingga kebiasaan ini berhenti saat beranjak dewasa. Sebetulnya, sampai usia berapa konsumsi susu diperlukan?
Continue readingJuly 11, 2018 -
Ibu, 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Gigi Anak
Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya memiliki gigi yang sehat dan putih bersih, sehingga anak pun menjadi percaya diri karenanya. Tak hanya itu, gigi yang sehat dapat meningkatkan kualitas hidupnya. Namun, tidak sedikit orang tua menyepelekan berbagai kebiasaan buruk yang diam-diam dapat merusak gigi anak.
Continue readingJuly 11, 2018
