Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Tips Memilih Makanan yang Tepat Untuk Meningkatkan Kesuburan

Keluarga
March 13, 2018

Meski sudah menikah selama beberapa tahun lamanya, tidak sedikit pasangan yang belum juga dikaruniai momongan. Upaya jelas sudah dilakukan. Cara cepat hamil sudah menjadi daftar buruan utama. Meski demikian, hasil yang diharapkan tak kunjung diperoleh. Anda pun mulai bertanya-tanya. Apa yang salah? Apa ada masalah dengan kesuburan? Untuk membantu meningkatkan kesuburan Anda dan pasangan, cobalah untuk memperbaiki menu makanan dengan tips berikut ini.

 

Ganti dengan Karbohidrat Kompleks

Masyarakat Indonesia umumnya sudah terbiasa dengan jenis karbohidrat sederhana yang biasa dijumpai pada nasi putih. Namun jika Anda ingin meningkatkan kesuburan, sebaiknya ganti sumber karbohidrat Anda. Pilih jenis karbohidrat kompleks. Karbohidrat ini mengandung serat dan indeks glikemik rendah. Tentu saja, ini jauh lebih sehat.

 

Kurangi Protein Hewani dan Tambah Protein Nabati

Untuk urusan kesehatan, protein nabati jauh lebih baik dibandingkan hewani. Mengganti protein hewani dengan nabati bahkan bisa menurunkan risiko tidak subur hingga 50%. Protein nabati sendiri bisa dijumpai pada biji-bijian dan kacang-kacangan.

 

Pilih Lemak Sehat

Saat mencari menu makanan sehat dan cara cepat hamil, mungkin banyak yang beranggapan bahwa lemak itu buruk untuk kesuburan. Tapi jangan salah. Tubuh tetap membutuhkan lemak. Hanya saja pilih jenis lemak yang baik. Lemak tidak jenuh seperti omega 3 justru bagus untuk kesehatan. Anda pun bisa mendapatkannya dari ikan atau buah alpukat.

 

Sayur dan Buah Harus Selalu Ada

Sayur dan buah adalah sumber vitamin dan mineral terbaik yang bisa Anda jumpai. Belum lagi kandungan mikronutrien dan antioksidannya. Karena itulah, sayur dan buah harus selalu ada dalam menu harian Anda. Tubuh yang terjaga dari radikal bebas juga cenderung lebih sehat. Itulah kenapa sayur dan buah selalu menjadi bagian dari cara cepat hamil.

 

 

Memperbaiki kesuburan bisa dimulai dengan memperbaiki pola makan. Namun ada kalanya Anda juga harus memeriksakan kondisi kesehatan. Cari tahu apa penyebab Anda dan pasangan sulit mendapatkan momongan. Karena bisa saja semua itu disebabkan oleh gangguan medis tertentu. Untuk membantu mempersiapkan kehamilan, konsumsi Susu Prenagen secara teratur.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.