Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Barang di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli belanja

Lihat Promo lainnya

Tidak Perlu Dijauhi, Ini Manfaat Ikan Sarden Untuk Kehamilan

Parenting
November 23, 2017

Mungkin Anda sudah sering mendengar bahwa ibu hamil harus menjaga asupan makanannya. Ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi, ada pula yang sebaiknya dihindari atau setidaknya dikurangi. Namun pada faktanya, sebagian besar makanan boleh dikonsumsi. Lebih baik lagi jika makanan tersebut bukan makanan olahan. Meski demikian, tidak sedikit pula makanan kaleng yang baik untuk ibu hamil. Ikan sarden salah satunya. Tentu saja, ini akan jauh lebih baik jika Anda juga mengonsumsi susu ibu hamil selama kehamilan. Namun dengan mengonsumsi ikan sarden saja, manfaat berikut bisa Anda nikmati.

 

Sebagai Sumber Kalsium

Ibu hamil dan janin sama-sama membutuhkan kalsium dalam jumlah yang cukup banyak. Ibu membutuhkannya untuk menjaga kesehatan tulangnya. Sedangkan janin membutuhkan kalsium untuk pertumbuhannya. Kebutuhan akan kalsium ini bisa dipenuhi dengan makan makanan tinggi kalsium seperti ikan sarden. Begitu pula dengan susu ibu hamil.

 

Baik Untuk Perkembangan Kecerdasan Sang Buah Hati

Ikan, khususnya ikan laut telah lama dikenal sangat baik untuk mendukung perkembangan otak. Jika dikonsumsi saat hamil, manfaat tersebut tidak hanya diperoleh oleh sang ibu namun juga janin yang dikandung. Ikan sarden juga sama. Dengan kandungan DHA dan EPA di dalamnya, ikan sarden sangat baik untuk mendukung perkembangan kecerdasan si kecil.

 

Menjaga Daya Tahan Tubuh

Sakit di masa kehamilan tidak hanya berdampak pada sang ibu. Janin yang dikandung juga bisa menerima dampaknya. Ikan sarden mengandung vitamin D yang mampu mendukung daya tahan tubuh. Jadi saat Anda mengonsumsinya, kandungan dalam ikan sarden akan berkontribusi dalam melindungi tubuh dari serangan penyakit. Konsumsi juga susu ibu hamil. Dengan cara ini, akan ada lebih banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda nikmati.

 

 

Sebenarnya masih banyak manfaat ikan sarden lainnya. Ketiga manfaat di atas hanyalah sebagian saja. Beberapa manfaat lain yang juga bisa diperoleh saat mengonsumsi ikan sarden antara lain menyehatkan sistem tiroid, sebagai sumber fosfor dan sumber protein yang baik untuk ibu dan janin. Namun menjaga kesehatan selama kehamilan adalah usaha yang berkelanjutan dan menyeluruh. Jadi selain makan makanan sehat, Anda juga harus menghindari hal-hal yang dapat mengganggu kesehatan dan aktif bergerak. Selain itu, minum juga susu ibu hamil bergizi seimbang, Susu Prenagen.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.