Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Makanan yang Baik Untuk Membantu Mengecilkan Perut Buncit

Kecantikan
May 25, 2017

Bagikan :

Bagi sebagian besar orang, memiliki perut buncit bukan hanya menjengkelkan. Ini juga bisa merusak penampilan dan menurunkan kepercayaan diri mereka. Tak jarang, untuk mengembalikan perut ke bentuk idealnya, banyak orang yang bersedia menerapkan diet ketat. Porsi makan dikurangi, olahraga pun ditambah. Tapi jika diet dilakukan secara berlebihan, hal tersebut justru bisa memicu masalah. Sebenarnya mengecilkan perut buncit bisa dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat. Dengan mengonsumsi buah-buahan di bawah ini, diet Anda juga akan lebih optimal.

 

Oat

Makanan yang satu ini memang dikenal baik untuk menurunkan kolesterol. Akan tetapi tak hanya itu saja, oat juga baik untuk membantu menurunkan berat badan. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi oat secara teratur bisa mengecilkan perut buncit. Selain sehat, penampilan pun menjadi semakin menarik.

 

Biji-Bijian

Biji-bijian seperti beras merah dan gandum juga bagus untuk diet. Kandungan nutrisi di dalamnya juga mampu memberi energi untuk menjalani hari-hari. Menariknya lagi, mengonsumsi biji-bijian secara teratur juga dapat membantu Anda memperoleh perut yang rata.

 

Cabe Merah

Mungkin tidak semua orang menyukai rasa pedas cabe merah. Akan tetapi berbeda dengan cabe rawit, cabe merah sebenarnya tak begitu pedas. Kandungan di dalamnya juga bisa membantu menghilangkan cadangan lemak.

 

Yogurt

Produk olahan susu yang satu ini mengandung kalsium yang cukup tinggi. Kandungan kalsium tersebut tak hanya baik untuk menjaga kesehatan tulang. Berdasarkan penelitian, kalsium juga bisa menghambat penyerapan lemak dalam tubuh.

 

Telur

Kandungan protein yang cukup tinggi pada telur membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini bisa menekan rasa lapar dan menurunkan risiko makan makanan secara berlebihan. Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet mengecilkan perut, daripada mengonsumsi nasi cobalah untuk mengganti menu sarapan Anda dengan telur.

 

Apa yang Anda makan memang akan sangat menentukan bentuk tubuh Anda. Akan tetapi diet saja tidak cukup. Jangan malas bergerak. Olahraga juga harus dilakukan secara rutin. Karena hanya dengan olahraga inilah, kalori dan lemak dalam tubuh dapat dibakar. Untuk mengoptimalkan usaha Anda dalam mengecilkan perut, jangan lupa juga untuk mengonsumsi Slim & Fit.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Pilih Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.