Troli
0
0 Barang di Troli Anda

You have no items in your shopping cart.

Lihat Promo lainnya

Ragam Makanan yang Baik Untuk Mendukung Pertumbuhan Di Kecil

Parenting
December 17, 2017

Anak-anak membutuhkan asupan makanan bergizi untuk mendukung tumbuh kembangnya. Ini jugalah alasan kenapa pemberian susu formula banyak dianjurkan. Meski demikian, susu bukanlah satu-satunya sumber makanan yang baik untuk pertumbuhannya. Pada dasarnya, semua makanan sehat dan bebas pengawet itu baik. Makanan-makanan tersebut bisa berasal dari produk hewani maupun nabati. Namun untuk lebih jelasnya, berikut beragam makanan yang baik untuk pertumbuhan si kecil.

 

Telur

Tidak sulit untuk mendapatkannya. Namun nutrisi di dalam telur sangatlah baik untuk pertumbuhan si kecil. Dari semua kandungan nutrisi yang ada, kolin adalah salah satunya. Kandungan kaolin di dalam telur juga sangat tinggi. Untuk memperoleh manfaat terbaik dari telur, pastikan untuk mengolahnya dengan cara yang baik juga. Kalaupun ingin menggorengnya, gunakan minyak yang sehat.

 

Gandum

Sumber karbohidrat yang satu ini memang terkenal baik untuk kesehatan. Tidak hanya mengandung karbohidrat, gandum juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Gandum sendiri bisa dijumpai pada beberapa jenis makanan seperti oatmeal atau roti gandum.

 

Ikan

Makanan yang satu ini terkenal akan kandungan protein dan omega 3. Keduanya sangat baik untuk pertumbuhan anak, khususnya untuk perkembangan saraf, otak dan mata. Beberapa jenis ikan terbaik yang bisa dijumpai adalah sarden, tuna dan salmon. Beri juga si kecil susu formula untuk melengkapi kebutuhan nutrisinya.

 

Brokoli

Membiasakan makan sayuran harus dilakukan sejak kecil. Ini akan jauh lebih mudah dibandingkan setelah dewasa nanti. Vitamin dan mineral di dalam sayuran juga sangat baik untuk pertumbuhan anak. Namun dari beberapa jenis sayuran, brokoli adalah salah satu yang terbaik. Brokoli sendiri juga baik untuk mencegah kerusakan sel dan menjaga kesehatan pencernaan.

 

 

Memilih makanan sehat untuk anak sebenarnya tidak selalu sulit. Kuncinya adalah makanan sehat seimbang. Namun tidak cukup di situ saja. Jauhkan si kecil dari makanan tidak sehat. Beri ia susu formula. Di dalam susu formula juga terkandung berbagai jenis nutrisi yang penting bagi pertumbuhannya. Bersama dengan Susu Morinaga, pertumbuhan anak akan jauh lebih optimal.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Leave a Reply