Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Barang di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli belanja

Lihat Promo lainnya

Makanan Ampuh Untuk Bantu Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Gaya Hidup Sehat
October 14, 2017

Kolesterol dan darah tinggi, dua penyakit yang hingga kini masih ditakuti. Penderitanya bisa datang dari berbagai kalangan. Mereka yang berusia produktif pun tak sedikit yang sudah memiliki gejalanya. Gaya hidup menjadi penyebab utama dari gangguan kesehatan yang satu ini. Jadi bisa dipastikan, perubahan gaya hidup berpengaruh besar pada proses penyembuhan. Konsumsi makanan rendah lemak dan Nutrive Benecol misalnya. Selain itu, makanan berikut ini juga tidak kalah ampuh dalam memerangi kolesterol dan darah tinggi.

 

Oats

Konsumsi oats atau gandum di pagi hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Keduanya bisa dijadikan sebagai pengganti nasi atau sumber karbohidrat yang biasa Anda konsumsi. Oats dan gandum dikenal sebagai sumber karbohidrat kompleks yang baik untuk tubuh. Kandungan serat di dalamnya juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

 

Kedelai

Mengonsumsi 25 gram kedelai setiap hari mampu membantu menurunkan kadar kolesterol sebesar 5 hingga 6 persen. Meski demikian, sebaiknya kedelai diolah dengan cara direbus atau dikukus. Ini dilakukan untuk meminimalisir kadar lemak di dalamnya. Untuk membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh, konsumsi juga Nutrive Benecol secara teratur.

 

Buah-Buahan

Beberapa buah-buahan juga terbukti efektif menurunkan kolesterol dalam tubuh. Buah-buahan tersebut diantaranya adalah jeruk, apel, stroberi dan anggur. Berkat kandungan pektin di dalamnya, kolesterol akan lebih terkontrol.

 

Kacang-Kacangan

Anda juga bisa menurunkan kolesterol sambil ngemil. Tentu saja, Anda perlu memilih camilan yang tepat. Kacang-kacangan adalah contoh yang tepat untuk itu. Beberapa jenis kacang seperti walnut, kacang almond dan kacang tanah mampu membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan serat di dalamnya juga bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

 

 

Minyak nabati, terong dan ikan juga bisa menjadi solusi ampuh untuk memerangi kolesterol dan darah tinggi. Olahraga juga dibutuhkan untuk membakar kalori dan lemak dalam tubuh. Namun tidak cukup sampai di situ saja, konsumsi Nutrive Benecol juga diperlukan. Minuman yang satu ini akan membantu Anda menurunkan kadar kolesterol. Konsumsi saja secara teratur dan Anda pun akan terkejut dengan hasilnya.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.