Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Menyusui Demi Optimalkan Kecerdasan Bayi

Keluarga
January 31, 2018

Bagikan :

Selama kurang lebih 9 bulan mengandung, ibu hamil terus membekali dirinya dengan pengetahuan, menerapkan gaya hidup sehat hingga minum susu ibu hamil. Semua dilakukan demi mendukung perkembangan janin. Setelah sang buah hati terlahir ke dunia, keinginan untuk memberikan yang terbaik akan tetap ada. Salah satu wujudnya adalah dengan memberi si kecil ASI eksklusif. Namun kualitas ASI juga sangat ditentukan oleh makanan yang dikonsumsi oleh sang ibu. Jika Anda ingin si kecil tumbuh cerdas, makanan berikut wajib Anda konsumsi selama menyusui.

 

Ikan Salmon

Manfaat ikan salon untuk kecerdasan tentu sudah tidak perlu diragukan lagi. Ikan yang satu ini kaya akan omega 3. Mengonsumsinya akan meningkatkan kualitas ASI Anda. Perkembangan otak si kecil pun jadi lebih optimal. Untuk mendapatkan kualitas ASI terbaik, selama masa kehamilan ibu hamil juga sangat disarankan untuk mengonsumsi susu ibu hamil secara teratur.

 

Telur

Di dalam telur terkandung protein yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Kandungan asam amino dan kolin di dalamnya juga baik untuk membantu meningkatkan kemampuan berpikir si kecil nantinya. Memorinya juga berkembang lebih optimal.

 

Sayuran Hijau

Kandungan nutrisi di dalam sayuran hijau sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Melalui zat besi, vitamin A dan C di dalam sayuran hijau, kualitas ASI juga terjaga. Itulah kenapa sayuran hijau harus selalu masuk ke dalam daftar menu harian Anda.

 

Susu

Selama kehamilan, Anda mungkin sudah mengonsumsi susu ibu hamil sebagai persiapan menyusui nanti. Setelah melahirkan pun Anda juga perlu minum susu untuk menyusui. Kandungan kalsium di dalamnya juga baik untuk membantu menjaga kualitas ASI. Bayi pun tumbuh dengan tulang kuat.

 

 

Fokus selama masa menyusui sebenarnya tidak berbeda jauh dengan saat masa kehamilan. Kuncinya adalah menerapkan gaya hidup sehat dan makan makanan sehat seimbang. Selain makanan yang telah disebutkan di atas, Anda juga perlu mengonsumsi buah. Jika saat hamil Anda minum susu ibu hamil, maka ada sedikit perubahan pada makanan pelengkap selama masa menyusui ini. Di saat seperti ini, Anda akan membutuhkan Susu Prenagen khusus untuk menyusui.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Pilih Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.