Troli
0
0 Barang di Troli Anda

You have no items in your shopping cart.

Lihat Promo lainnya

Makan Kacang Saat Hamil, Apakah Boleh?

Parenting
October 29, 2017

Ibu hamil tampaknya selalu dilanda kombinasi emosi yang unik. Kegembiraan dan kekhawatiran saling beradu. Keduanya datang silih berganti. Kekhawatiran akan pantangan makanan juga selalu menghantui. Makanan yang hendak dikonsumsi harus benar-benar dipastikan aman. Konsumsi susu ibu hamil juga rutin dilakukan. Hingga pada satu waktu, ada kekhawatiran mendalam saat hendak makan satu jenis makanan. Misalnya saja kacang. Apakah kacang aman untuk ibu hamil?

 

Apakah Kacang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Alergi kacang, mungkin inilah yang melatarbelakangi sebagian ibu merasa ragu untuk mengonsumsi kacang saat sedang hamil. Tapi apakah ada kaitan antara makan kacang saat hamil dengan alergi kacang yang mungkin dialami oleh si kecil nantinya?

 

Para peneliti sendiri sebenarnya tidak pernah secara tegas menyatakan bahwa kacang bisa membahayakan janin atau berpotensi menyebabkan si kecil alergi kacang. Bahkan konsumsi kacang sangat dianjurkan untuk ibu hamil. Semua itu tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Sebut saja protein dan asam folat yang sangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan janin. Ini sama pentingnya dengan susu ibu hamil.

 

Selama Anda tidak memiliki alergi kacang, tidak ada salahnya jika mengonsumsi kacang. Akan tetapi batasi konsumsinya. Karena bagaimanapun juga, semua yang berlebihan itu tidak baik. Kacang yang seharusnya baik untuk kesehatan juga bisa berpotensi berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak.

 

Tidak Ada Pantangan Wajib Untuk Ibu Hamil

Sebenarnya semua makanan yang baik untuk kesehatan itu baik juga untuk ibu hamil. Tentu saja, ini tidak berlaku untuk makanan olahan, makanan instan atau sejenisnya. Mungkin ada yang mengatakan jika ibu hamil tidak boleh makan buah tertentu. Akan tetapi pada dasarnya larangan tersebut tidak benar-benar bersifat mutlak dan harus dihindari sepenuhnya. Kuncinya ada pada kontrol. Jika dikonsumsi dengan benar, semua makanan tersebut bisa membawa kebaikan bagi sang ibu dan janin.

 

Konsumsi susu ibu hamil sebenarnya juga demikian. Selama dikonsumsi dengan cara yang benar, susu hamil jelas bisa mendukung perkembangan janin. Namun tentu saja, pilihlah susu yang berkualitas dan bergizi seimbang seperti Susu Prenagen.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Leave a Reply