Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Langkah-Langkah Agar Tubuh Tetap Fit Pasca Kemoterapi

Kesehatan
September 11, 2019

Bagikan :

Kemoterapi adalah satu bentuk perjuangan melawan kanker. Perawatan ini dilakukan untuk menekan pertumbuhan sel kanker tanpa operasi. Walaupun demikian, kemoterapi memiliki efek samping, karena merusak sel kanker bersamaan dengan sel sehat. Simak tips berikut ini yang dapat dilakukan untuk menjaga tubuh tetap bugar pasca kemoterapi!

 

Sejatinya, kemoterapi merupakan metode pengobatan untuk menghancurkan sel-sel kanker dengan memasukkan senyawa toksik ke dalam tubuh. Senyawa atau obat dapat diberikan melalui suntik atau oral, tergantung pada jenis kanker dan stadiumnya. Karena senyawa toksik dalam kemoterapi memiliki sifat membunuh sel yang berkembang, ia tidak memiliki kemampuan untuk membedakan sel kanker dan sel sehat. Kematian sel sehat inilah yang menimbulkan efek samping seperti kerontokan rambut, merasa lemas, mual, muntah, perubahan warna kulit, dan efek lainnya.

 

 

kemoterapi untuk mengurangi pertumbuhan sel kanker

 

 

Tentu efek samping ini akan membuat penderita kanker merasa tidak berdaya setelah kemoterapi. Untungnya, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meringankan efek samping yang umum terjadi pasca kemoterapi. Berikut ini merupakan langkah-langkah yang dapat diterapkan.

 

Perbanyak konsumsi protein

 

Cara pertama yang dapat dilakukan untuk pasien kanker yang sedang menjalankan kemoterapi adalah mencukupi kebutuhan protein. Protein merupakan zat pembangun tubuh yang berguna untuk menjaga sel normal agar tetap berkembang dalam tubuh meski berkurang akibat kemoterapi.

 

Menurut dokter Sepriani Timurtini Limbong, pasien yang menjalani kemoterapi cenderung mengalami hipoalbumin atau kekurangan kandungan protein dalam darah. Maka dari itu, pasien disarankan mengonsumsi makanan tinggi protein, seperti putih telur, ikan gabus, atau nutrisi tambahan yang mudah diminum seperti Nutrican.

 

Istirahat yang cukup

 

Kemoterapi juga memberikan efek lelah pada tubuh. Maka pasien disarankan mengelola pola dan kualitas tidur dengan baik. Malahan, Anda disarankan untuk mengurangi aktivitas yang menguras tenaga. Tujuannya agar tubuh tidak menjadi drop pasca kemoterapi. Bahkan, pada kondisi yang cukup parah, akan lebih baik jika Anda melakukan bed-rest.

 

Mengonsumsi jahe

 

Efek dari kemoterapi yang selanjutnya adalah mual dan muntah. Anda bisa mengatasi masalah ini dengan mengonsumsi jahe. Dalam penelitian Nutrition Review pada tahun 2013, ekstrak jahe dapat mengurangi mual secara langsung bagi beberapa penderita kanker. Begitu juga dengan penggunaan minyak atsiri jahe, yang dapat mengurangi mual akibat kemoterapi pada beberapa orang.

 

Namun seperti bahan alami pada umumnya, jahe memberi efek berbeda-beda pada tiap orang. Meski demikian, tidak ada salahnya untuk mencoba. Pastikan telah berkonsultasi dahulu dengan dokter ya. Hindari juga makanan yang digoreng atau berlemak karena dapat memicu mual.

 

Mencukupi kebutuhan mineral

 

National Cancer Institute (NCI) merekomendasikan penderita kanker yang menjalani kemoterapi untuk mengonsumsi air mineral 8-12 sehari. Sebab kandungan mineral - khususnya kalsium - sangat dibutuhkan untuk mencegah pengeroposan tulang dan gigi akibat kemoterapi. Selain itu, air putih juga dapat mengurangi pengendapan senyawa kemo di dalam tubuh dan dibuang melalui saluran kencing.

 

Berjemur

 

Pasien kemoterapi dianjurkan untuk berjemur di bawah sinar matahari pada jam 7-9 pagi. Sinar matahari pagi merupakan sumber vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang. Disarankan juga untuk melakukan aktivitas fisik sambil berjemur, seperti berjalan kaki.

 

Nah, itulah 5 cara yang dapat diterapkan agar pasien kanker tetap bugar walaupun menjalankan kemoterapi. Jangan lupa penuhi nutrisi dengan Nutrican. Tidak hanya memberikan asupan protein, Nutrican juga dapat meningkatkan nafsu makan dan berat badan penderita kanker lho. Dapatkan Nutrican sekarang.

 

 

Nutrican berikan nutrisi bagi penderita kanker

 

 

Ayo pejuang kanker, tetap semangat ya dalam menjalankan proses penyembuhan Anda! Bagikan juga semangat ini kepada kerabat Anda yang menjalani kemoterapi kanker.

 

Salam,

 

KALBE Store

 

 

 

Sumber:

Klikdokter.com

Lawankanker.org

Theanandic.com

 

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.