Troli
0
0 Barang di Troli Anda

You have no items in your shopping cart.

Lihat Promo lainnya

Kebiasaan Ngemil Sehat Ini Akan Membantu Anda Tetap Sehat dan Produktif

Gaya Hidup Sehat
September 20, 2017

Menjadi produktif selalu identik dengan bekerja lebih keras atau melakukan hal-hal besar. Namun, semua itu sebenarnya adalah hasil dari hal-hal kecil yang sebelumnya dilakukan. Anda tidak mungkin bisa produktif jika tidak memahami prinsip-prinsip seorang profesional. Atau yang lebih mendasar lagi, Anda tidak mungkin bisa produktif jika Anda tidak tahu bagaimana cara menjaga kondisi kesehatan. Itulah kenapa tidak sedikit profesional yang rutin mengonsumsi suplemen seperti Blackmores. Semua itu dilakukan agar ia tetap fit dan mampu bekerja secara optimal. Tapi tahukah Anda jika menjadi produktif bisa dimulai dari hal semenyenangkan ngemil? Dengan kebiasaan ngemil berikut ini, tetap sehat dan produktif bisa dicapai dengan satu langkah yang sama.

 

Makan Apel Setelah Makan

Entah itu setelah sarapan atau setelah makan siang, makanlah apel. Mengonsumsi buah apel dapat menyingkirkan bau tidak sedap dan menghilangkan sisa-sisa makanan dalam mulut. Lebih dari itu, makan buah apel juga baik untuk memperbaiki sirkulasi darah. Agar tubuh tetap prima, waktu sehabis makan sebaiknya juga dimanfaatkan untuk mengonsumsi suplemen Blackmores.

 

Selalu Bawa Camilan Sehat

Bekerja sambil ngemil memang selalu menyenangkan. Tapi alih-alih makan camilan seperti keripik atau biskuit, coba ganti dengan camilan yang lebih sehat. Misalnya saja seperti biskuit gandum, buah atau yoghurt. Makan camilan sehat seperti ini tentu jauh lebih baik untuk kesehatan dibandingkan dengan makan camilan manis atau tinggi garam.

 

Konsumsi Kacang

Untuk Anda yang suka ngemil sambil bekerja, Anda bisa memilih kacang sebagai camilan. Kacang bisa membantu memperkuat sistem kardiovaskular tubuh. Selain itu, kacang juga bisa membantu menjaga kesehatan rambut dan kuku. Namun agar lebih sehat lagi, carilah kacang yang tidak banyak mengandung garam.

 

 

Dengan cara di atas, menjaga kesehatan dan menjadi lebih produktif bisa menjadi lebih menyenangkan. Meski demikian, Anda juga perlu menjaga kesehatan dengan makan makanan sehat dan olahraga. Gaya hidup sehat selalu ampuh untuk menjaga produktivitas. Saat tubuh mulai terlihat menunjukkan gejala sakit, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi suplemen Blackmores.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Leave a Reply