Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Barang di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli belanja

Lihat Promo lainnya

Jangan Buang Waktu, Kebiasaan Ini Tidak Akan Membantu Meredakan Stres Anda

Gaya Hidup Sehat
October 4, 2017

Rasanya tidak ada orang yang tidak pernah merasakan stres. Di era seperti sekarang ini, stres sudah sangat akrab dengan kehidupan masyarakat modern. Namun, bukan berarti ini baik. Membiarkan stres dan tak segera mengatasinya jelas akan memicu berbagai masalah kesehatan. Sayangnya, masih banyak yang mengambil cara salah dalam mengatasi masalah ini. Hingga akhirnya, tubuh tak lagi prima dan Anda pun harus mengonsumsi suplemen seperti Blackmores lebih sering dari sebelumnya. Tapi apa saja kebiasaan yang tidak seharusnya Anda lakukan saat stres? Berikut jawabannya.

 

Hanya Merenung

Saat Anda memiliki masalah, merenunglah. Merenung membantu Anda memikirkan banyak hal dan menemukan solusi. Akan tetapi jika hanya merenung saja, ini hanya akan memperburuk keadaan. Merenung tanpa tindak lanjut justru bisa menempatkan diri Anda pada posisi yang lebih buruk. Anda akan terjebak pada pemikiran negatif Anda sendiri. Hasilnya, ini justru menjerumuskan Anda lebih dalam.

 

Kurang Istirahat

Terlalu banyak berpikir atau terlalu khawatir dengan banyak hal sering membuat orang sulit beristirahat. Jangankan beristirahat dan menenangkan pikiran, tidur di malam hari saja susah. Padahal tidur adalah salah satu cara ampuh untuk mengembalikan energi dan melepas stres. Akibatnya, daya tahan tubuh melemah. Penyakit pun mudah menyerang. Di saat seperti ini, Anda jelas akan membutuhkan suplemen Blackmores.

 

Menyimpan Masalah Untuk Diri Sendiri

Saat Anda memiliki masalah, jangan dipendam seorang diri. Ceritakan pada orang yang Anda percaya. Menceritakan masalah bisa meringankan beban. Tak jarang Anda juga bisa menemukan solusi. Dengan bercerita pada orang lain, Anda tidak akan merasa sendiri. Anda akan menyadari bahwa bukan hanya Anda saja yang memiliki masalah. Jadi jika orang lain bisa menghadapi masalah mereka, Anda pasti juga bisa melakukannya.

 

 

Stres adalah masalah kejiwaan yang bisa melanda siapa pun. Meski demikian, stres bisa dikontrol. Stres bisa diatasi. Ada kalanya stres menggerus tubuh Anda. Namun tentu saja, semua itu tidak boleh dibiarkan begitu saja. Dengan suplemen Blackmores, menjaga daya tahan tubuh akan terasa lebih mudah.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.