Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Jus Buah Apel untuk Kesehatan

Kesehatan
November 7, 2016

Bagikan :

Dapatkah Anda menolak segelas jus buah apel dingin yang disajikan saat matahari bersinar terik? Tentu saja tidak! Meski enak juga bila dimakan langung, namun buah apel yang dibuat dalam bentuk jus, dengan menambahkan es batu, tentu akan terasa lebih menyegarkan.

 

Tambahan lagi, apel termasuk golongan “super fruits” yang kaya nutrisi. Buah apel yang dimakan mentah dengan kulitnya mengandung vitamin C dan E, serta senyawa betakaroten. Menurut hasil penelitian, betakaroten bermanfaat menghambat perkembangan penyakit kanker, dan berfungsi sebagai penangkal radikal bebas karena perannya sebagai antioksidan. Senyawa ini juga ditemukan dalam buah sitrus, seperti lemon dan jeruk.

 

Tak hanya itu, sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2000 oleh Butland et al. Menunjukkan, ada korelasi positif antara fungsi paru-paru dan jumlah apel yang dimakan per minggu. Mengkonsumsi apel sebanyak lima buah atau lebih dalam seminggu terkait dengan fungsi paru-paru yang lebih baik, selain sebagai cermin gaya hidup sehat. Asupan apel juga terbukti dapat mengurangi risiko kemerosotan fungsi kognitif, seperti yang dialami oleh pasien-pasien Alzheimer.

 

Apel mengandung sejumlah nutrisi penting yang sehat. Itulah sebabnya, kebanyakan ahli kesehatan merekomendasikan untuk makan satu buah apel setiap hari, bahkan sampai ada pepatah yang mengatakan, “An apple a day keeps the doctor away”.

 

Namun, tentunya bosan juga jika kita mengonsumsi buah apel utuh setiap hari. Itulah sebabnya, sebagian orang lebih senang mengkonsumsi apel dalam bentuk yang sudah diolah, seperti yang sudah dijadikan jus buah. Jangan salah, nilai gizi yang terkandung pada jus apel sama dengan apel mentah, lho, asalkan merupakan ekstraksi dari apel segar.

 

Jus buah memang menjadi favorit, karena rasanya yang segar, serta cara membuat dan mengkonsumsinya yang praktis. Plus, apel juga bisa dijus bersamaan dengan bahan-bahan lain, untuk memperkuat citarasanya. Misalnya, jika kita mencampurkan buah apel dengan seledri dan wortel, akan didapat jus buah yang kaya akan vitamin A1, B1, dan B2, yang cocok diminum untuk menambah tenaga. Lain lagi jika kita mencampur jus apel dengan kol, lemon, dan stroberi. Perpaduan buah dan sayur tersebut dapat membantu fungsi pencernaan, dan mengatasi masalah kulit kering.

 

Selain itu, jus apel juga bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung dan mata, mencegah asma, membersihkan liver, mengurangi kolesterol, membuat tulang sehat dan kuat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker, mengatasi sembelit, serta memperindah rambut dan kulit. Wow, ternyata banyak sekali manfaat dari segelas jus apel segar, ya. Tertarik mencobanya?

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Pilih Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.