Troli
0
0 Barang di Troli Anda

You have no items in your shopping cart.

Lihat Promo lainnya

Agar Kehamilan Tetap Sehat, Konsumsi Juga Jus Berikut Ini

Parenting
December 8, 2017

Selama kehamilan, ibu hamil membutuhkan nutrisi dalam ragam dan jumlah yang lebih banyak dibandingkan biasanya. Sayangnya, tidak mudah memenuhi kebutuhan tersebut hanya dari makanan pokok. Dibutuhkan banyak makanan agar semua kebutuhan tersebut terpenuhi. Karena itulah, konsumsi susu ibu hamil hingga suplemen tambahan terkadang dibutuhkan. Ditambah dengan jus berikut ini, rasanya memenuhi kebutuhan nutrisi tidak hanya akan terasa lebih mudah namun juga lebih menyenangkan.

 

Jus Apel

Buah apel adalah salah satu buah terbaik untuk ibu hamil. Vitamin A, C, kalium dan seratnya sangat baik untuk tubuh. Bayi yang dilahirkan dari ibu yang teratur mengonsumsi buah apel juga terbukti memiliki risiko alergi dan asma lebih rendah. Tapi jika Anda tidak bisa makan buah apel dalam kondisi segar, mengonsumsinya dalam bentuk jus juga sudah cukup baik.

 

Jus Mangga

Kaya vitamin A, B6 dan vitamin C membuat buah mangga banyak direkomendasikan untuk ibu hamil. Namun perlu dicatat. Pilih buah mangga yang sudah matang dan memiliki rasa manis. Hindari buah mangga yang terlalu asam. Selain memiliki rasa yang lebih enak, buah mangga manis juga lebih aman untuk ibu hamil. Buah mangga sendiri juga baik untuk menjaga daya tahan tubuh bayi. Meski demikian, jangan lupa juga untuk rutin mengonsumsi susu ibu hamil demi mengoptimalkan pertumbuhan janin.

 

Jus Jeruk

Rasanya yang manis dan sedikit asam memang menyegarkan. Namun dibalik rasanya yang nikmat, jus jeruk juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk ibu dan janin. Sebut saja vitamin C, serat dan asam folat. Selain itu, jus jeruk juga bisa membantu mencegah darah tinggi dan mengurangi rasa mual yang kerap muncul selama masa kehamilan.

 

 

Jus lain yang juga tidak kalah bermanfaat untuk ibu hamil adalah jus alpukat. Meski mengandung lemak, lemak di dalam buah alpukat termasuk jenis lemak sehat. Jadi aman dikonsumsi ibu hamil. Selain jus buah, konsumsi susu ibu hamil juga harus dijaga. Dengan Susu Prenagen, segala kebaikan susu bisa Anda peroleh. Janin pun tumbuh sehat.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Leave a Reply