Gaya Hidup
Guilt-Free! Ini Dia Pilihan Snack Rendah Kalori
Sering merasa berdosa saat makan camilan? Ternyata tidak perlu lho. Anda tidak perlu merasa bersalah setiap makan camilan, sebab ada cara untuk menyiasatinya. Salah satunya adalah dengan memilih snack yang tepat. Nah, snack yang tepat tentu adalah snack yang membantu memenuhi kebutuhan kalori harian Anda, namun tidak berlebihan. Continue reading
-
Ternyata Ini Alasan Snack Bar Populer di Kalangan Milenial
Dewasa ini, masyarakat kian sadar akan pentingnya kesehatan. Tak hanya berlomba-lomba untuk melakukan aktivitas yang menyehatkan. Gaya hidup sehat ini juga didukung dengan munculnya makanan-makanan sehat, salah satunya snack bar. Namun tahukah Anda asal-usul snack bar? Yuk simak penjelasannya berikut ini! Continue reading
June 25, 2019Baca Artikel -
Apa yang Bikin Fitchips Lebih Sehat daripada Snack Biasa?
Saat ini banyak sekali jenis makanan ringan yang dapat Anda temukan dan konsumsi. Kebanyakan orang memilih camilan karena menyukai rasanya tanpa memperhatikan bahan-bahan dan cara pengolahannya. Padahal camilan pun perlu diperhatikan agar memberi manfaat optimal bagi kesehatan tubuh lho! Continue reading
June 24, 2019Baca Artikel
-
Mengenal Krill Oil, Alternatif Sumber Omega 3
Pernahkah Anda mendengar jenis hewan bernama Krill? Bila Anda belum familiar dengan jenis hewan yang bernama Krill, ini saatnya Anda mengenal lebih dekat. Sebab Krill yang berukuran kecil ini ternyata mengandung manfaat yang besar bagi tubuh Anda. Mari simak manfaat Krill Oil selengkapnya di sini! Continue reading
June 12, 2019Baca Artikel -
5 Manfaat Buah dan Sayur Berdasarkan Warnanya
Apakah Anda termasuk orang yang pemilih saat makan buah dan sayur? Atau malah Anda tidak menyukai buah dan sayur sama sekali? Bila Anda termasuk dalam kelompok tersebut, ada baiknya Anda pikirkan lagi. Sebab mungkin selama ini Anda belum menyadari manfaat buah dan sayur. Continue reading
May 23, 2019Baca Artikel -
Inilah Alasan Ilmiah Mengapa Orang Suka Ngemil
Memakan kudapan alias ngemil merupakan kegiatan yang digemari sekaligus dihindari oleh setiap orang. Kegalauan untuk makan camilan biasanya terjadi karena takut akan efek buruk yang ditimbulkan. Namun tahukah Anda, terlepas dari hal-hal positif dan negatifnya, ada alasan ilmiah mengapa seseorang mengemil. Continue reading
May 22, 2019Baca Artikel
-
Kenapa Bangga Jadi Generasi Anti Micin?
Jargon “Generasi Micin” beberapa tahun belakangan ini mendadak populer di kalangan masyarakat. Apalagi di kalangan generasi milenial. Ungkapan generasi micin kerap digunakan sebagai bahan olok-olok kepada mereka yang lambat berpikir karena banyak mengonsumsi makanan yang mengandung micin alias MSG. Continue reading
May 21, 2019Baca Artikel -
Niat Sahur Malah Tidur? Ini Tips Agar Tak Telat Sahur
Bulan Ramadhan yang ditunggu-tunggu akhirnya tiba. Saatnya umat muslim menjalankan ibadah puasa untuk mencapai hari yang Fitri. Karena berkah yang turun pada masa ini besar, setiap orang akan berusaha untuk menjalankan ibadah puasa dengan sempurna. Namun Anda perlu berhati-hati, salah satu kebiasaan yang dapat mengancam keberhasilan ibadah puasa Anda adalah terlambat bangun untuk sahur. Continue reading
May 6, 2019Baca Artikel -
Camilan Bikin Gemuk? Tidak kok, Asalkan...
Banyak orang, khususnya kaum perempuan, enggan makan camilan karena takut gemuk. Padahal jika dikonsumsi dengan benar, camilan justru membantu Anda untuk menurunkan berat badan lho! Tidak percaya? Berikut merupakan kiat memilih camilan sehat tanpa membuat Anda gemuk. Continue reading
April 18, 2019Baca Artikel
