Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Barang di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli belanja

Lihat Promo lainnya

Gaya Hidup Sehat Untuk Mengendalikan Gula Darah

Gaya Hidup Sehat
September 23, 2017

Penyebab diabetes adalah tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Kadar gula yang terlalu tinggi inilah yang kemudian menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Mengontrolnya adalah satu-satunya jalan untuk menghindari masalah yang lebih serius, khususnya komplikasi. Salah satu cara yang paling ampuh adalah dengan mengonsumsi susu diabetes. Akan tetapi hanya mengandalkan susu saja tidaklah cukup. Anda harus menerapkan gaya hidup sehat yang sesuai guna menurunkan kadar gula darah.

 

Makan Sehat Seimbang

Perhatikan apa yang Anda konsumsi. Definisi makanan sehat seimbang bagi penderita diabetes sebenarnya tidak berbeda jauh dengan definisi makan sehat orang normal. Hanya saja, ada tambahan khusus. Selain makan makanan bergizi seimbang, Anda juga harus menjauhi makanan tinggi gula. Jika masalah diabetes yang dialami sudah cukup parah, sebaiknya konsumsi gula benar-benar dihentikan. Konsumsi susu diabetes juga agar semakin mudah mengatur gula darah.

 

Rutin Memeriksa Kesehatan

Anda tidak bisa mengetahui kadar gula darah jika Anda tidak memeriksanya. Saat ini memang semakin mudah memeriksa gula darah. Bahkan Anda bisa melakukannya sendiri. Akan tetapi dengan memeriksakannya ke dokter, Anda juga bisa memperoleh rekomendasi apa saja yang dibutuhkan agar gula darah Anda lebih terkontrol.

 

Jauhi Stres

Saat stres, kadar gula akan naik secara signifikan. Ini terjadi akibat produksi hormon yang mengganggu kinerja insulin. Cobalah bersantai. Jangan biarkan diri Anda larut dalam stres. Agar waktu santai Anda lebih berkualitas, Anda juga bisa mengonsumsi susu diabetes.

 

Aktif Bergerak

Bergerak aktif dan berolahragalah. Cara ini selalu ampuh untuk membakar kalori, menurunkan gula darah dan memaksimalkan kinerja insulin. Akan tetapi karena penderita diabetes tidak bisa berolahraga sebebas orang normal, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai melakukannya.

 

 

Penerapan gaya hidup sehat akan mengukuhkan usaha Anda dalam memerangi diabetes. Bagi Anda yang masih normal, Anda juga bisa menerapkan gaya hidup yang serupa. Ini justru bisa mencegah Anda dari terserang diabetes. Namun bagi Anda yang sudah didiagnosis terserang diabetes, ada baiknya untuk mengonsumsi susu diabetes juga. Dengan minum Susu Diabetasol secara rutin, gula darah akan lebih terkontrol.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.