diet
Tips Agar Puasa Lancar & Berat Badan Tetap Terkontrol
Selama Bulan Puasa tentu ada banyak perubahan yang harus kamu hadapi, salah satunya terkait dengan pola makan. Pasalnya, selama berpuasa kamu tidak makan dan minum selama kurang lebih 12 jam, sehingga tubuh bisa lemas. Bahkan, terkadang suka kalap ketika saatnya berbuka. Continue reading
-
Musuh Diet, Ini 5 Makanan yang Membuat Gemuk
Hampir semua orang menginginkan tubuh ideal dan menghindari kegemukan. Apalagi kaum perempuan. Selain menyebabkan kurang percaya diri, kegemukan yang berlebihan dapat berlanjut menjadi obesitas. Mau tahu apa saja jenis makanan yang berpotensi meningkatkan berat badan Anda? Continue reading
April 30, 2019Baca Artikel -
Berkenalan dengan 4 Diet Populer, Kira-Kira Mau Pilih yang Mana?
Saat mendengar kata diet, apa yang terlintas dalam benak Anda? Sebagian orang mungkin langsung tertuju pada program menurunkan berat badan dengan cara mengurangi porsi Continue reading
March 14, 2018Baca Artikel
-
Diet Anda Gagal? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Obesitas atau kegemukan selalu bisa menjadi masalah. Selain mengganggu penampilan, kegemukan juga menjadi salah satu sumber gangguan kesehatan. Banyak penyakit berbahaya Continue reading
February 18, 2018Baca Artikel -
Lagi Diet? Ini Tips Ngemil Tanpa Takut Gemuk
Untuk urusan menurunkan berat badan, terkadang orang sangat ketat dalam menjalankan dietnya. Bukan hanya mengonsumsi Slim & Fit atau mengurangi porsi makan saja. Kebiasaan Continue reading
February 13, 2018Baca Artikel -
Jangan Ditiru, Ini Kesalahan Diet yang Sering Dilakukan
Jika ingin mendapatkan berat badan ideal, diet adalah salah satu kuncinya. Diet sendiri tidak selalu identik dengan menurunkan berat badan. Diet juga bisa membantu menaikkan berat Continue reading
January 7, 2018Baca Artikel
-
Tips Mengontrol Porsi Makan Untuk Anda yang Sedang Diet
Kontrol terhadap porsi makan sangat menentukan kesuksesan program diet Anda. Meski demikian, bukan berarti Anda harus menguranginya secara signifikan. Angka kecukupan gizi Continue reading
January 4, 2018Baca Artikel -
Tips Tetap Makan Enak Meski Sedang Diet
Makan enak dan diet tampaknya tidak pernah bisa disatukan. Jika ingin diet sehat atau diet untuk menurunkan berat badan, selalu ada batasan yang tidak boleh dilanggar. Tidak bisa lagi Continue reading
January 3, 2018Baca Artikel -
Rahasia Diet yang Ideal
Tahukah Anda bahwa metabolisme dapat mempengaruhi program diet Anda? Jika metabolisme Anda melambat, Anda pun akan semakin sulit untuk menurunkan berat badan. Continue reading
December 23, 2017Baca Artikel
