Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Darah Tinggi? Ini Cara Menanggulanginya

Gaya Hidup
July 26, 2017

Bagikan :

Darah tinggi bisa muncul karena pola makan Anda yang tidak benar dan karena asupan yang dipilih tidak bernutrisi.

 

Hati-hati bila darah tinggi menyerang Anda sebab risikonya adalah kematian!

 

Lalu, bagaimana cara menanggulangi tekanan darah tinggi? Anda bisa memnurunkan tekanan darah dengan cara berikut:

 

Olahraga Rutin

Memang kegiatan olahraga rutin selama 30 menit setiap hari. Hal ini tak boleh dilewatkan. Sebab, olahraga bisa membuat tubuh lebih bugar dan menstabilkan kondisi tubuh, serta mengkontrol bobot tubuh. Bobot tubuh yang stabil mampu mencegah tekanan darah tinggi.

 

Kenali Menu Makanan Sehari-hari

Coba perhatikan lagi makanan apa saja yang Anda konsumsi setiap harinya. Pastikan bukan merupakan makanan dengan lemak berbahaya dan tinggi garam, seperti kentang goreng.

 

Atur pola makan dengan menu 4 sehat 5 sempurna dan lebih banyak memilih sayur mentah atau dikukus, serta lauk pauk yang direbus. Makanan yang digoreng otomatis memiliki kadar lemak jenuh dan malah memicu darah tinggi.

 

Hindari Stress

Kata siapa stress adalah hal yang boleh dikesampingkan? Perasaan ini bisa memicu banyak penyakit termasuk meningkatnya tekanan darah tinggi. Coba lakukan meditasi setiap pagi di ruangan terbuka.

 

Saat meditasi, buang segala pikiran mengenai padatnya pekerjaan atau masalah lain. Usahakan lakukan ini secara rutin sekitar 10 menit sehari. Kebiasaan ini akan memberikan waktu bagi Anda untuk membersihkan pikiran sejenak sebelum kembali beraktivitas.

 

Konsumsi Suplemen

Konsumsi suplemen adalah hal yang tak boleh dilewatkan. Karena, hal ini bisa membantu meringankan gejala tekanan darah tinggi. Pilihannya ada pada H2 Celery.

 

H2 Celery adalah suplemen dengan kandungan apigenin dari tanaman seledri utuh. Dengan kandungan tersebut, suplemen ini mampu meringankan gejala hipertensi dan menghambat radikal bebas masuk ke tubuh.

 

Suplemen hipertensi dari H2 Health&Happiness ini bisa Anda dapatkan dengan mudah di sini: https://www.kalbestore.com/h2-celery-bottle-at30-kapsul.html

 

Atasi tekanan darah tinggi sekarang lebih mudah! Sinergikan pola hidup yang sehat dan konsumsi suplemen khusus secara bersamaan.

 

 

Salam,

KALBE Store

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Masukkan Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.