Troli
0
0 Barang di Troli Anda

You have no items in your shopping cart.

Lihat Promo lainnya

Camilan yang Sebaiknya Dihindari Agar Diet Anda Tidak Gagal

Gaya Hidup Sehat
September 18, 2017

Menjaga berat badan memang butuh kombinasi yang tepat antara diet dan aktivitas fisik. Makanan yang dikonsumsi harus sehat dan bergizi seimbang. Aktivitas fisik juga harus dilakukan setiap hari. Olahraga misalnya. Idealnya, olahraga dilakukan dengan durasi 30 menit setiap harinya. Namun selain kedua hal tersebut, ada juga hal-hal lain yang harus dihindari. Misalnya saja makan camilan tidak sehat. Berbeda dengan minuman kolagen Diva yang memiliki rasa nikmat dan dapat membantu menjaga kecantikan kulit tanpa membuat Anda gemuk, beberapa camilan justru memberi efek sebaliknya. Inilah beberapa jenis camilan yang wajib dihindari agar diet Anda tidak gagal.

 

Camilan yang Mengandung Pemanis Buatan

Suka dengan makanan atau minuman manis? Mulai saat ini, coba lebih perhatikan pemanis yang digunakan. Hindar pemanis buatan. Makanan seperti ini justru memicu keinginan untuk ngemil lebih banyak. Lagipula, makan makanan manis memang seharusnya dikontrol agar tidak mengganggu kestabilan gula darah.

 

Roti Tawar

Siapa sangka jika roti tawar ternyata juga buruk untuk menjaga berat badan. Meski namanya roti tawar, roti ini tetap mengandung gula. Kandungan karbohidratnya juga tinggi. Kalau memang ingin mengonsumsinya, atur jumlahnya. Daripada memilih roti tawar biasa, sebaiknya pilih roti tawar berbahan gandum utuh. Konsumsi juga minuman Diva agar diet Anda lebih optimal.

 

Keripik Beraneka Rasa

Keripik rasa keju, keripik rasa ayam panggang atau keripik-keripik rasa lainnya. Semua keripik tersebut memang terdengar sangat menggoda. Namun jangan lupa, camilan seperti ini mengandung banyak gula olahan, garam dan bahan-bahan kimia lainnya. Kandungan karbohidratnya juga tinggi. Jika ingin mengonsumsinya, kontrol jumlahnya. Daripada ngemil camilan seperti ini, Anda masih memiliki pilihan lain seperti mengonsumsi minuman kolagen Diva yang tak hanya menarik dari segi rasa namun juga kaya khasiat.

 

 

Makan camilan sebenarnya boleh-boleh saja. Tidak ada larangan sama sekali. Hanya saja, cobalah untuk lebih berhati-hati dalam memilihnya. Pilih camilan sehat dan alami seperti salad atau buah-buahan. Camilan seperti kue juga masih boleh. Akan tetapi kontrolnya harus benar-benar ketat. Makan camilan sehat pun demikian. Tetap harus dikontrol dengan baik. Jika Anda ingin lebih dari sekedar camilan sehat, ada minuman kolagen Diva yang dapat menjaga kecantikan kulit tanpa membuat tubuh gemuk.

 

 

 

Salam,

KALBE Store

Leave a Reply