Troli
0
0 Barang di Troli Anda

You have no items in your shopping cart.

Lihat Promo lainnya

Camilan Berserat untuk Diet

Gaya Hidup Sehat
November 1, 2017

Tertarik untuk menjalankan program diet? Pasti Anda langsung terbayang menu makan apa yang bisa membuat Anda bertahan dan tetap memiliki energi. Walaupun, menu makanan yang dimakan tidak seperti biasanya.

 

Untuk menu makan, sudahlah tentu Anda akan lebih memilih makanan yang rendah lemak, kaya protein, kaya vitamin, dan bisa membuat kenyang lebih lama. Saat berdiet Anda juga tidak boleh melupakan waktu untuk kudapan. Namun, pilihan kudapan haruslah camilan yang sehat. Salah satu pilihan camilan sehat adalah camilan berserat.

 

Apa saja camilan berserat untuk diet?

 

Sereal

Ya, minuman atau makanan sereal bisa menjadi pilihan untuk camilan saat diet. Ada baiknya sereal ini dikonsumsi pada pagi hari. Bahkan, sereal ini bisa dimodifikasi dengan bahan makanan lain, seperti buah-buahan atau susu.

 

Buah

Pilihlah buah yang mengandung serat. Buah-buahan yang baik untuk melancarkan pencernaan, sperti pepaya atau pir.

 

Sayur

Siapa bilang sayur hanya untuk lauk untuk makan berat. Tapi, sayur juga bisa menjadi pilihan untuk camilan di sela makan berat. Tentunya pilihlah sayuran yang tidak bergas banyak sebagai camilan. Bisa labu atau buncis.

 

Roti Gandum

Roti gandum memiliki kandungan serat yang tinggi. Roti gandum juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan dapat mengatur kadar gula darah. (Sumber: KlikDokter.com)

 

Nutrisi Khusus Diet

Memang nutrisi khusus diet ini bukan diperuntukan untuk camilan. Akan tetapi, nutrisi khusus ini perlu dikonsumsi saat Anda diet. Dan, sebaiknya menjadi peneman sarapan dan pengganti makan malam. Pilihan tepat ada pada Slim&Fit yang mengandung Formula Slim Xpert dan membantu mengenyangkan.

 

 

Salam,

KALBE Store

Leave a Reply