Registrasi
Panduan Berbelanja di KALBE Store

Butuh Bantuan? Hubungi 1500-880

Troli
0
0 Produk di Troli Anda

Tidak ada produk di Troli Belanja

Lihat Promo lainnya

Begini Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Keluarga
November 12, 2019

Bagikan :

Salah satu tantangan yang kerap kali dihadapi orang tua adalah anak yang susah makan. Kondisi ini tentu mengkhawatirkan, sebab nutrisi yang masuk ke tubuh anak menjadi tidak optimal. Akibatnya pertumbuhan anak terhambat, daya tahan tubuh menjadi lemah, atau bahkan rentan terkena penyakit.

 

Penyebab anak susah makan

 

 

 

ketahui penyebab anak susah makan

 

 

 

Anda pasti ingin mengetahui bagaimana cara mengatasi anak yang susah makan, namun ada baiknya jika Anda mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Penyebab pertama anak susah makan adalah karena adanya kelainan anatomi atau organ, seperti pada hidung, mulut, atau lidah. Kedua, adanya kelainan saraf yang berfungsi untuk menelan sehingga menyulitkan anak untuk makan. Umumnya kedua penyebab ini relatif jarang terjadi. Tetapi keduanya mampu menyebabkan gangguan yang sangat berpengaruh terhadap pola makan anak.

 

Penyebab ketiga adalah kondisi kesehatan anak. Jika sedang sakit, anak akan cenderung susah makan. Kondisi ini disebabkan oleh keadaan mulut yang kering sehingga makanan akan terasa pahit. Padahal Si Kecil memerlukan nutrisi untuk memulihkan kondisinya.

 

Penyebab yang terakhir dan paling banyak ditemui adalah perilaku anak. Memang sejak lahir, anak akan melakukan adaptasi terhadap makanan yang dikonsumsinya. Adaptasi anak terhadap makanan terdiri dari dua yaitu tekstur dan rasa. Secara biologis, manusia memiliki “mode” survival. Kondisi ini akan secara otomatis membuat seseorang menyukai preferensi rasa tertentu seperti manis atau gurih. Kebalikannya, rasa pahit akan membuat seseorang menolak makan dengan rasa tersebut karena dianggap racun. Sehingga pengaturan dari survival manusia inilah yang menyebabkan anak susah makan sayur.

 

Selain faktor internal tersebut, pola asuh juga mempengaruhi perilaku anak dalam mengonsumsi makanan. Misalnya ketika Anda memperbolehkan anak makan sambil memainkan gawai atau menonton televisi akan membuat perhatiannya mudah terpecah. Sehingga anak cenderung mengemut makanan karena lebih tertarik pada gawai atau televisi. Atau bila Anda tidak memberikan gawai, anak malah menjadi marah dan menolak makan.

 

Namun, ada cara-cara mengatasi anak susah makan tanpa memberikan gawai lho. Simak cara mengatasi anak susah makan berikut ini:

 

1. Gunakan peralatan makan yang menarik

 

Cara agar anak mau makan adalah dengan menggunakan peralatan yang menarik. Pilih sendok atau piring dengan gambar kartun atau warna kesukaannya. Ini akan membuat momen makan anak menjadi menyenangkan baginya.

 

2. Biarkan anak memilih

 

Saat anak susah makan, Anda dapat menanyakan makanan apa yang ingin dikonsumsinya. Kebebasan memilih ini akan membuat anak menjadi mandiri. Namun Anda juga harus memastikan bahwa makanan yang diinginkan Si Kecil harus sehat.

 

3. Buat jadwal makan

 

Orang tua memang disarankan untuk membuat jadwal makan dengan 3 kali makan utama dan 2 kali camilan. Pemberian camilan merupakan alternatif agar anak tetap mendapatkan nutrisi. Dengan bantuan jadwal, anak Anda dapat lebih teratur dalam memanfaatkan waktu makan.

 

4. Biarkan anak makan sendiri

 

Memberi kesempatan anak untuk makan sendiri merupakan tindakan yang dapat menstimulasi nafsu makan anak. Sebab anak akan lebih semangat karena sedang dalam tahap untuk bisa makan seperti orang-orang di sekitarnya. Untuk itu, ajak juga seluruh anggota keluarga untuk makan bersama. Sehingga anak lebih bisa menerima karena semua orang ikut makan bersamanya.

 

5. Memberikan Likurmin

 

 

 

beri Likurmin untuk meningkatkan nafsu makan anak

 

 

 

Untuk mengatasi susah makan, Anda dapat memberikan anak suplemen Likurmin. Likurmin merupakan suplemen berbahan dasar kurkuma yang dapat menambah nafsu makan anak. Selain itu, Likurmin juga mengandung vitamin dan asam amino yang membantu dalam menjaga kesehatan buah hati.

 

6. Jangan dipaksakan

 

Saat anak susah makan, jangan dipaksakan karena akan menambah rasa tidak suka Si Kecil terhadap makan yang ditawarkan. Anda dapat mencoba untuk memberi makanan yang sama minimal 1 minggu setelahnya. Untuk menyiasati, Anda dapat membuat tampilan makanan yang menarik seperti membuat makanan dengan bentuk hewan.

 

7. Libatkan anak saat membuat makanan

 

Agar anak mau makan, tidak ada salahnya mengajak anak memilih makanan sendiri dengan mengajaknya belanja di pasar. Libatkan buah hati dalam memilih buah, sayur, dan bahan lainnya yang dapat diolah menjadi makanannya. Ajak juga Si Kecil dalam proses mengolah makanan. Kesempatan ini akan membuat anak bangga dengan hasil masakan yang disajikan sehingga meningkatkan keinginan untuk memakan hasil karyanya.

 

Yuk coba diterapkan cara-cara tersebut agar anak tidak susah makan. Jangan lupa berikan Likurmin 1 hari sekali setelah makan agar selanjutnya Si Kecil dapat makan dengan lahap. Yuk pesan Likurmin di sini!

 

Salam,

 

KALBE Store

 

 

 

 

 

Sumber:

Klikdokter.com (1), (2)

 

 

 

 

 

 

 

 

Tinggalkan pesan

Cek Ketersediaan Produk

Cek ketersediaan produk di area anda terlebih dahulu sebelum tambah ke keranjang belanja.

CEK KETERSEDIAAN PRODUK

Pilih Alamat Anda

Lanjut masukkan produk ini ke keranjang belanja anda.